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Dott. Giuseppe Cassibba

CEO
Consulente Scientifico
Dottore in Medicina e Chirurgia.
Autore del Libro Nutrizione Chetogenica

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Nutrizione Chetogenica

Come perdere peso, rinforzare il tuo sistema immunitario e ritardare l'invecchiamento grazie alla Dieta Chetogenica

Quanto sarebbe bello rallentare il processo di invecchiamento rimanendo in salute e ritrovando la migliore forma fisica? Non è forse questo il desiderio che ognuno di noi vorrebbe vedere realizzato? Quel che è certo è che la routine quotidiana ci porta spesso a consolidare quelle cattive abitudini che nel tempo vanno a compromettere la qualità della nostra vita. Se ci troviamo ad esempio in sovrappeso o ancor peggio in obesità, inevitabilmente ciò andrà ad impattare negativamente non solo sul nostro stato di salute, ma anche sul nostro stato psicologico e di conseguenza anche sulla nostra sfera professionale, familiare e sentimentale. Arrivati a questa conclusione, se è vero che “siamo quello che mangiamo”, siamo davvero certi che non esista un modo realmente efficace per dimagrire in salute e in maniera equilibrata? Che tu ci creda o meno, raggiungere questo obiettivo è realmente possibile: tutto sta nel sapere come fare. In questo libro, ti illustrerò l’esatto sistema per perdere peso, rinforzare il tuo sistema immunitario e ritardare l’invecchiamento grazie alla dieta chetogenica.

Giuseppe Cassibba

Come perdere peso, rinforzare il tuo sistema immunitario e ritardare l'invecchiamento grazie alla Dieta Chetogenica

Quanto sarebbe bello rallentare il processo di invecchiamento rimanendo in salute e ritrovando la migliore forma fisica? Non è forse questo il desiderio che ognuno di noi vorrebbe vedere realizzato? Quel che è certo è che la routine quotidiana ci porta spesso a consolidare quelle cattive abitudini che nel tempo vanno a compromettere la qualità della nostra vita. Se ci troviamo ad esempio in sovrappeso o ancor peggio in obesità, inevitabilmente ciò andrà ad impattare negativamente non solo sul nostro stato di salute, ma anche sul nostro stato psicologico e di conseguenza anche sulla nostra sfera professionale, familiare e sentimentale. Arrivati a questa conclusione, se è vero che “siamo quello che mangiamo”, siamo davvero certi che non esista un modo realmente efficace per dimagrire in salute e in maniera equilibrata? Che tu ci creda o meno, raggiungere questo obiettivo è realmente possibile: tutto sta nel sapere come fare. In questo libro, ti illustrerò l’esatto sistema per perdere peso, rinforzare il tuo sistema immunitario e ritardare l’invecchiamento grazie alla dieta chetogenica.

COME INIZIARE CON LA GIUSTA MOTIVAZIONE

Il vero segreto per raggiungere l’obiettivo che ti sei prefissato. Quali sono i 3 elementi fondamentali per ritrovare la salute. In che modo le emozioni positive impattano sul sistema immunitario rendendolo più efficiente.

COME EVITARE I PIÙ COMUNI ERRORI ALIMENTARI

Per quale motivo mangiare la frutta come spuntino non sempre è la scelta ideale. Com fare colazione in maniera corretta. L’importanza di tenere in considerazione le calorie nascoste nelle bevande.

COME È STRUTTURATA LA DIETA CHETOGENICA

La dieta chetogenica: cos’è, in cosa consiste e perché è realmente efficace in ottica di perdita di peso. Qual è l’apporto proteico ideale nelle diete chetogeniche. Per quale motivo la nutrizione chetogenica è una valida opzione per ottenere un consistente calo ponderale ed un suo maggiore mantenimento nel tempo.

I BENEFICI DELLA NUTRIZIONE CHETOGENICA

In che modo la dieta chetogenica riesce in un breve tempo a fare regredire il diabete di tipo 2. Per quale motivo la dieta chetogenica è un valido aiuto anche nel trattamento dell’emicrania. In che modo la dieta chetogenica con pasti sostitutivi ripristina la funzionalità del microbiota intestinale, che a sua volta influenza lo sviluppo e la regolazione del sistema immunitario.

COME PRESCRIVO LA DIETA CHETOGENICA

Per quale motivo il consulto specialistico è fondamentale quando si segue una dieta chetogenica VLCKD. La “fase di crociera”: cos’è, in cosa consiste e perché è indispensabile per il mantenimento del peso. Per quale motivo praticare sport è efficace solo se svolto in maniera regolare.

Parlano del Libro:

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Dicono di Noi

Alessia D.

La dieta chetogenica per me è stata e continua ad essere la soluzione ideale nel momento in cui ho deciso di raggiungere obiettivi importanti e uno stile di vita sano che duri nel tempo.

Raffaella B.

Con il regime chetogenico ho perso più di 4kg in un solo mese! Questo regime mi ha permesso di eliminare tantodi quel grasso e ritenzione idrica che nemmeno io lo credevo possibile.

Lory A.

Grazie al Dott. Cassibba, sono riuscita a perdere 32 kg e non soffro più di depressione: i miei medici mi hanno tolto tutti i psicofarmaci! Oggi ho ritrovato la mia autostima.

Salvina F.

Dopo soli 32 giorni ho perso 6 kg. Soffrivo da 14 anni di emicrania ed è scomparsa. Ho ritrovato l’energia. Tutto ciò mi sprona ad andare avanti per raggiungere l’obiettivo finale.